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08.03.10号　　

世の中、全ての人の共通点には「今より良くなりたい」「もっと幸せになりたい」があげられると言われています。
アメリカの心理学者フローレンスシーンは、幸福になるためには“4つのバランス”が大切だと言っています。では、そのバランスとは何だと思いますか？
今回は、その幸せになるための大切なバランス“幸福の正方形”についてご紹介します。

皆さんは、どんな時に幸福を感じ、どんな時に幸福が満たされるのでしょうか？

	愛	いくら健康で、お金があっても、一人ぼっちでは幸福は満たされないかもしれません。
	富	誰からも愛されていて、病気もしない健康な体であっても、お金がなければ幸福は満たされないかもしれません。
	健康	安定した収入もあり、いつも多くの人に愛されていても、健康でなければ幸福は満たされないかもしれません。

以上の「愛」「富」「健康」があれば、ほとんどの人は幸せになれると言います。ですが、これらを満たすためには、もうひとつ最も大切なものがあります。それは、「自己表現力」です。

		「自己表現力」が乏しいと･･･
		＊	好きな人に好きと言えないばかりに、愛が叶わなかったり･･･。
		＊	熱意やヤル気が相手に伝わらず、仕事の結果を出すことができなくて評価をしてもらえなかったり･･･
		＊	自分の思いを正しく伝えられず、意思疎通が不十分に。その結果、人間関係が上手くとれなくなり、ストレス等で健康を害したり･･･。

実は人は皆、何かで自分を表現しているのです。
例えば、画家は絵で表現し、音楽家は歌やメロディで表現しているのです。
“幸福な人”“豊かな人”“成功している人”は自分の思いを上手く表現していると言われています。この、「自己表現力」も含めた“4つの条件（バランスのとれた正方形）”が幸福を感じ、幸福を満たしてくれるのです。そして、その正方形を大きくしていくことが自らの幸福を大きくしていくことへと繋がっていくのです。
偏った幸福ではなく、バランスのとれた大きな幸福をもたらしてくれるかどうかは、「自己表現力」によって決まるといっても過言ではありません。
そのためにも、自分の思いを上手く表現できるよう、常に意識することからスタートしてみませんか？

あなたの幸せは、４つのバランスがとれていますか？

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広瀬　和代
㈱エステツイン
取締役事業本部長

入社して1年半で店長、3年で総店長になるなど、常にモアグループ成長の原動力となってきた。現在は全国に拡がるパートナー店及び取引先の指導・育成に力を注いでいる。
多くの愛用者を抱える「エステツイン化粧品」の命名者。